ちりやま日記

ドイツで子育てのあれこれ、本やドラマや動画の感想等を綴っていきます。

2022-04-28から1日間の記事一覧

鬱っぽくなったので、回避すべく対策を取ってみた。

昨夜はなかなか眠れなくて、実母と電話で話した。 どうやら鬱になりかけていたようだ。 鬱への対処法は人それぞれ異なるが、私の場合は話を聞いてくれる人にひたすら話す。 そうする事で、悶々としていた気分が晴れるようだ。 さて倅を学校へ送ってから、川…